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最近媽媽生日快到了,偷偷打聽後知道媽媽最近想買 黑色螺絲釘造型耳環

理所當然的黑色螺絲釘造型耳環就是最好的生日禮物啦

而且網路上黑色螺絲釘造型耳環就有的買,相當方便

上網查了一下黑色螺絲釘造型耳環價格發現相當便宜,當然就直接下訂啦

嘿嘿~今年一定要給媽媽驚喜,居然可以送他最想要的黑色螺絲釘造型耳環當生日禮物~~

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復古霧面螺絲釘造型耳針耳環



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



美國總統川普國會演說再提歐巴馬健保,也呼籲國會支持一億美元的基礎建設投資,就在他呼籲國會議員廢除歐巴馬健保,並提替代方案時,難得獲得國會殿堂多位議員的鼓掌歡呼。

川普說:「今晚,我同時也呼籲國會,能廢除並提出歐巴馬健保的替代方案。」此言一出,共和黨人拍手歡呼,然而民主黨人依然毫無反應,某些女性議員則倒豎大姆指表達不以為意。

他提到歐巴馬健保時說,強制每個美國人繳交政府立案的健康保險並非正確的決定,也提出五個要點:

第一, 我們應該要有過度計畫,確保原先在健保單位登記的美國人能有穩定的過渡期。

第二, 我們應該透過稅收抵免及擴大健康儲蓄帳戶收入,幫助每個美國人購買適合自己的醫療保險,必須是他們自願納保規畫,而非政府強制納保。

第三, 我們應該給州長們足夠的資源,給他們彈性空間,確保沒有人會因新的政策而被遺忘。

第四, 法律改革,確保病人及醫生不會負擔不必要的成本,對於人為提高價格的行為,必須將其制止。

第五, 美國人應該要能自由且跨州購買醫療保險,創造真正有競爭力的國內市場,也能有效降低成本,讓民眾在醫療品質上能獲得更好的保障。

他向兩黨議員發出訊號,希望行政部門能與雙方合作,促進兒童醫療保健,給予新手父母帶薪休假、女性更多健康政策上的投資;川普也希望重建基礎設施,為了乾淨空氣及飲水,投入更多的資源。

事實上,川普對於兒童醫療保健、新手家庭帶薪休假等政策,是她的女兒伊凡卡(Ivank Trump)在共和黨全國委員會上所提出,對於歐記健保及新的健康政策方案,川普演說時並未說明執行細節。從川普簽行政命令,國會投票廢除歐記健保以來,各界都關注替代方案的細節,而這也成為目前國會多數的共和黨壓力來源,此次的演說可說是稍微具體的勾勒出白宮行政團隊的方向。



一年之中,最容易發胖的時期,在台灣,就是農曆春節假期了!據國內統計,過年一趟長假放下來,每人平均會胖1至1.5公斤,萬一不慎體重失控,年後想快速恢復身材,其實不難,醫師強調,想要快速甩掉肥油,吃比運動重要,最簡單一招是「輕食」減肥法,只要午餐照著做,2周就能見效甩掉1公斤。

中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁表示,現代人平常已經大肉大魚,吃的夠營養了,過年實在不用再補了,但萬一管不住嘴巴,年後快速恢復也有方法。

蕭敦仁強調,年後減重第一步,就是盡早恢復正常的飲食和作息,尤其,想要瘦的快,飲食遠比運動來得重要,「少吃比較快!」,而最簡單的作法就是早餐、晚餐正常吃,午餐改吃「輕食」,熱量控制在400大卡。

輕食怎麼吃?以便利商店為例,只要一杯無團購熱門商品糖豆漿、和風醬沙拉再加上小條地瓜2條,熱量就約400大卡,且蛋白質、醣類、脂肪等各大類營養素幾乎都兼顧到了。

蕭敦仁說,只要持續午餐「輕食」減肥法,1周約可以減掉0.5公斤,以過年每人平均發胖1至1.5公斤而言,只要2周就能見效,網路熱銷商品恢復身材。

不過,預防仍勝於治療,蕭敦仁提醒,以後過年最好從採買年菜開始就斤斤計較,吃的健康,過年聚餐機會多,跟誰吃飯?吃什麼?事先都要規畫,才不會意外攝取過多熱量下肚,且不要熬夜,多出門走走,避免過年都宅在家打麻將或看電視。

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